Ne glede na to, ali delate na daljavo, se šolate doma ali preprosto klepetate, ko je vreme hladnejše, preživljanje več časa doma pomeni, da ste imeli priložnost od blizu spoznati vse njegove posebnosti. In zaradi tega se morda sprašujete: "Kaj je ta vonj?" ali: "Zakaj začnem kašljati, ko delam v svoji prosti sobi, ki je bila spremenjena v pisarno?"
Ena od možnosti: kakovost zraka v zaprtih prostorih (IAQ) v vašem domu je morda manj kot idealna.
Plesen, radon, dlaka domačih živali, tobačni dim in ogljikov monoksid lahko negativno vplivajo na vaše zdravje. »Večino časa preživimo v zaprtih prostorih, zato je zrak prav tako pomemben kot tisti zunaj,« pravi Albert Rizzo, pulmolog iz Newarka, Del., in glavni zdravstveni delavec zaAmeriško združenje za pljuča.
Radon, plin brez vonja in barve, je za kajenjem drugi vodilni vzrok pljučnega raka. Ogljikov monoksid, če ga ne nadzorujemo, je lahko smrtonosen. Hlapne organske spojine (VOC), ki jih oddajajo gradbeni materiali in gospodinjski izdelki, lahko poslabšajo dihalne težave. Drugi delci lahko povzročijo težko dihanje, zastoje v prsih ali piskajoče dihanje. Povezan je tudi s povečanim tveganjem za kardiološke dogodke, pravi Jonathan Parsons, pulmolog na univerzi Ohio StateMedicinski center Wexner. Kaj lahko naredijo lastniki stanovanj, da poskrbijo, da bo zrak okoli njih varen, ob vseh teh potencialnih nevarnostih za zdravje?
Če kupujete dom, bodo morebitne težave s kakovostjo zraka, zlasti radon, verjetno opažene med predprodajnim inšpekcijskim pregledom doma. Poleg tega Parsons pacientom ne svetuje, naj brez razloga testirajo kakovost zraka v svojem domu. »Po mojih kliničnih izkušnjah se večina sprožilcev odkrije s pregledom bolnikove zdravstvene anamneze,« pravi. »Slaba kakovost zraka je resnična, vendar je večina težav očitnih: hišni ljubljenčki, peč na drva, plesen na steni, stvari, ki jih lahko vidite. Če kupite ali preoblikujete in odkrijete veliko težavo s plesnijo, potem morate seveda poskrbeti za to, vendar je madež plesni v kadi ali na preprogi enostavno rešiti sam.«
Agencija za varstvo okolja v večini primerov prav tako ne priporoča splošnega domačega testiranja IAQ. "Vsako notranje okolje je edinstveno, zato ni nobenega testa, ki bi lahko izmeril vse vidike IAQ v vašem domu," je v elektronskem sporočilu zapisal tiskovni predstavnik agencije. »Poleg tega EPA ali druge zvezne omejitve niso bile določene za kakovost zraka v zaprtih prostorih ali večino onesnaževalcev v zaprtih prostorih; zato ni zveznih standardov za primerjavo rezultatov vzorčenja.«
Če pa kašljate, težko dihate, piskate ali imate kronične glavobole, boste morda morali postati detektiv. "Lastnike stanovanj prosim, naj vodijo dnevni dnevnik," pravi Jay Stake, predsednikZdruženje za kakovost zraka v zaprtih prostorih(IAQA). »Vam je slabo, ko stopite v kuhinjo, v pisarni pa dobro? To vam pomaga pri reševanju težave in vam lahko prihrani denar v primerjavi s popolno oceno kakovosti zraka v zaprtih prostorih.«
Rizzo se strinja. »Bodite pozorni. Ali obstaja nekaj ali nekje, kar poslabša ali izboljša vaše simptome? Vprašajte se: »Kaj se je spremenilo v mojem domu? Je prišlo do poškodb zaradi vode ali nove preproge? Ali sem zamenjal detergente ali čistila?« Ena drastična možnost: Zapustite svoj dom za nekaj tednov in preverite, ali se vaši simptomi izboljšajo,« pravi.
Iz https://www.washingtonpost.com avtorLaura Daily
Čas objave: 8. avgusta 2022