Slaba kakovost zraka v zaprtih prostorih doma je povezana z učinki na zdravje ljudi vseh starosti. Povezani učinki na zdravje otroka vključujejo težave z dihanjem, okužbe prsnega koša, nizko porodno težo, prezgodnji porod, piskajoče dihanje, alergije, ekcem, težave s kožo, hiperaktivnost, nepazljivost, težave s spanjem, vnete oči in slab uspeh v šoli.

Med karanteno smo mnogi od nas verjetno preživeli več časa v zaprtih prostorih, zato je notranje okolje še toliko bolj pomembno. Pomembno je, da sprejmemo ukrepe za zmanjšanje naše izpostavljenosti onesnaženju, in nujno je, da razvijemo znanje, da bi družbi omogočili, da to stori.

Delovna skupina za kakovost zraka v zaprtih prostorih ima tri najboljše nasvete:

Odstranite onesnaževala v zaprtih prostorih

Nekatere dejavnosti, ki povzročajo onesnaževanje, so neizogibne v zaprtih prostorih. V teh okoliščinah lahko naredite korake za izboljšanje zraka v zaprtih prostorih, pogosto z uporabo prezračevanja za razredčenje koncentracij onesnaževal.

Čiščenje

Redno čistite in sesajte, da zmanjšate prah, odstranite spore plesni in zmanjšate vire hrane za hišne pršice.
Redno čistite površine z visokim dotikom, kot so kljuke na vratih, da zmanjšate širjenje koronavirusa in drugih okužb v domu.
Očistite morebitno vidno plesen.

Izogibanje alergenom

Za zmanjšanje simptomov in poslabšanj je priporočljivo sprejeti ukrepe za zmanjšanje izpostavljenosti vdihanim alergenom (pršicam, plesni in hišnim ljubljenčkom). Odvisno od alergije lahko pomagajo naslednji ukrepi:

Zmanjšanje prahu in vlage v domu.
Zmanjšajte količino predmetov, ki nabirajo prah, kot so mehke igrače, in, če je mogoče, zamenjajte preproge s trdimi tlemi.
Pranje posteljnine in prevlek (pri 60 °C vsaka dva tedna) ali uporaba prevlek, ki ne prepuščajo alergenov.
Izogibajte se neposredni izpostavljenosti dlakavim ljubljenčkom, če je otrok preobčutljiv.

Čas objave: 28. julij 2022